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恐惧社交如何改变?

鸿宇农业

2021/4/8 21:02:11

恐惧社交如何改变?

其他回答(2个)

  • 亭之若静

    2021/4/10 8:59:46

    其实是本无抑郁症的只是因承受不住压力的人越来越多才会归纳成一种心理疾病

    我本身也是一个内向的人,

    如果你把内向归于抑郁症那么你只是自寻烦恼

    很多人没病把自己吓死的

    在我看来内向只是交流障碍和敏感点

    所以交流少了就越来越不会交流

    解决内向的最简单的方法就是脸皮厚

    你可以先和父母说说段子笑话哪怕吹牛都可以,习惯了之后在于朋友之间这样就可,

    如果你连父母兄弟之间也不敢说话那就是自闭了我不是专业学心理的给不了你太全面的帮助

  • 熊掌糊熊脸

    2021/4/12 1:06:13

    自卑心理

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